2024年3月25日至29日,我校心理健康教育中心携手大学生心理健康协会,在B1新食堂与A9老食堂组织开展了“3.25善爱我”心理健康系列活动。此次活动聚焦于亲密关系,以“接纳自己 连接你我”为主题,吸引了超过1500人次积极参与。
活动期间,心理健康教育中心与大学生心理健康协会精心策划了“连接你我的桥梁”主题墙与四个独具特色的摊位,分别是:糖衣炮弹、春日风车、让暖风送你个拥抱、心心相印,旨在通过丰富的活动形式,增强同学们对心理健康的关注和认识,促进彼此间的情感交流。
在“连接你我的桥梁”喷绘墙涂鸦活动中,同学们积极投入,运用画笔在空白的喷绘墙上绘制出形态各异的图案,并书写寄语。这些内容富有想象力,充分展示了同学们独特的艺术视角和出色的创作能力。经过同学们的精心绘制,原本空白的喷绘墙变得丰富多彩,充满了艺术气息。
“糖衣炮弹”摊位则以一种温馨而有趣的方式,让参与者们互相表达赞美和认可。同学们挑选至少两人,将肯定的话语写在糖纸上,制作成“糖弹”,并赠予对方。这一活动不仅增进了同学间的友谊,还让大家采用更积极地看待自己和他人,直接表达彼此之间的赞赏和肯定。
“春日风车”创意DIY摊位更是将创意与乐趣完美结合。同学们在这里制作属于自己的风车,将自己的愿望和祝福写在风车上,随风飘动。通过亲手制作风车,同学们不仅锻炼了自己的动手能力和创造力,更在过程中感受到创作的乐趣和成就感。活动现场气氛活跃,同学们热情高涨,纷纷表示这样的活动既有趣又有意义,希望以后能举办更多类似的手工制作活动。
“让暖风送你个拥抱”摊位则通过一种温馨的方式,促进同学们之间的情感交流。通过随机抽取数字、寻找相应人数拥抱合影的形式,同学们得以在忙碌的学习生活中感受到温暖与关爱,提升个人幸福感,珍惜身边的情谊。
在“心心相印”摊位上,每组两人,背夹一球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,在三十秒内完成挑战即可获得礼物。“心心相印”摊位活动以独特的游戏形式,促进了同学们的默契与合作,提升了团队协作能力,让同学们在轻松愉快的氛围中认识到了合作的重要性。
此次“3.25善爱我”心理健康活动各具特色,既富有创意又充满互动,有效地提升了大学生对心理健康的认识和重视。通过此次活动,同学们不仅增进了彼此间的友谊和信任,还学会了如何更好地关注自身心理健康,为校园心理健康文化的普及和发展注入了新的活力。