5·25大学生心理健康月系列活动开始啦!

活动主题：重塑心秩序 青春再启航        活动时间：2023年5月9日-5月26日

活动地点：成都东软学院                      参与对象：全体师生

一起来看一看今年有哪些有趣的活动吧！

一、“相约星期二，心随影动”主题电影赏析

总有那么一帧画面能让你感受到心灵的色彩，总有那么一瞬的镜头能泛起你心潭的涟漪。

活动地点： C1-102

活动时间：

《心灵奇旅》 5月9日 19：00-21：00

《美丽心灵》 5月16日 19：00-21：30

《头脑特工队》 5月23日 19：00-21：00

活动安排：电影展映；观后感悟

奖项设置：参与者可加素质教育学分1分，送精美礼物1份！

二、“你最难忘的瞬间”摄影作品征集展览

打开你的手机相册，看看哪些是你成长过程中的“重要时刻”，邀请你分享生活中你最难忘的瞬间。

5月24日-5月26日我们将在校园内举办本次投稿的摄影作品展，欢迎参展！

投稿时间：5月9日-5月21日

奖项设置：参与者可加素质教育学分0.5分，送精美小礼物1份！

三、“5·25我爱你”宣传标语征集

爱自己是终身浪漫的开始！想在学校看到你设计的宣传标语横幅吗？邀请你参与进来，投递心理健康标语。

投稿时间：即日起-5月12日

奖项设置：参与者可在5月9日-12日期间，至B2食堂外活动摊位领取精美礼物1份！

四、“心悦读”主题阅读

“希望散居在全球各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能享受阅读带来的乐趣。”

我们为你准备了有关心理类的书籍推荐，希望你能通过阅读充实心灵、寻找自我、享受乐趣。

活动时间：5月9日-5月26日

活动安排：诚信借阅，心理中心提供书签，同学们可写下读书感想或推荐语。

五、“如何利用习惯重塑心秩序” 心理讲座

为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。

培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。我们一起来聊聊关于习惯那些事儿！

活动地点：A3-104国际报告厅

活动时间：5月18日19：00-20：00

六、团体辅导系列活动

①“一沙一世界”沙盘团体活动

活动时间：5月11日14：00-15：30

②情绪调节团体心理辅导

活动时间：5月19日14：00-15：30

七、5·25我爱我 摊位系列活动

①开心一刻

定格这一瞬间！与爱合照，为你们免费打印照片。

活动时间：5月9日-5月25日

活动地点：B1新食堂/A9老食堂

②植物领养

照料自己像爱它一样

活动规则：我们为你提供植物/种子+花盆，邀请你来领养，并拍照打卡，上传生长记录。

活动时间：5月15日-5月25日

活动地点：B1新食堂+A9老食堂

③给未来的自己写封信

见字如面，一封穿越时空的信件！

活动规则：写信、封口（安全保密噢）、投递，由心理中心保存至2023年12月25日，再返还给你。

活动时间：5月15日-5月25日

活动地点：B1新食堂＋A9老食堂

④你划我猜

三两好友之默契考验！

活动规则：三分钟内，一人比划一人猜，套取小礼物。

活动时间：5月25日

活动地点：A9老食堂

奖项设置：零食大礼包、玩偶钥匙扣、套圈

⑤情绪气球打卡站

一吐为快，将烦恼或心愿写在气球上

活动时间：5月24日-5月25日

活动地点：B1新食堂/A9老食堂

⑥Free Hugs

自由拥抱！传递温暖，拥抱陌生人！

活动时间：5月24日-5月25日

活动地点：B1新食堂/A9老食堂

八、心理健康校园宣传大使

活动规则：转发链接，或拍摄活动照片/视频，发送至朋友圈/抖音等，并配文：成都东软学院5·25心理健康节，火热进行中！

奖品设置：数量有限，先到先得

点赞数≥66，一等奖：零食大礼包

点赞数≥36，二等奖：水杯/玩偶

点赞数≥16，三等奖：桌面摆件

活动即将开始！亲爱的东软学子们，多彩多样的活动在等你，带着你的自信和热情走进今年的5.25心理健康月活动吧！