2018年1月11日,心理健康教育中心的昝老师带领心协的6位成员参加了一次团体沙盘体验,经过了5轮通力合作与最终的讨论,形成了下面的作品“想象中的童年”。
大家对于沙盘这种自我探索的方式感到好奇又有趣,每个人在团体沙盘中的体验和收获也各有不同:
超蓉:第一次参加心协的沙盘活动,比我想象中的要有趣的多,而且让我对自己有一些不一样的认识。所谓的沙盘活动就是参与这个活动的人通过选择一些小玩偶(这些玩偶有关于人的,有关于物的)通过五轮选择共同搭建出一副画,并为之取名。老师通过我们的选择帮助我们看清内心。可能有的时候我们也都不知道为什么在那么多的东西里我们会选择这个,而老师告诉我们这个就是我们的潜意识。通过老师的引导,让我知道我是一个念旧的人,一个想要与众不同,做一个独特的自己,但是也满怀少女心的一个人。希望之后能够有更多的机会和老师一起完成类似的游戏。
冯小翠:在沙盘活动中,老师让我们构建自己的世界,选出自己喜欢的,大家一起完成一个作品。我选择了比较符合我风格的人物,对于我的选择,老师对我的分析,我感觉和我自己内心的想法差不多,确实有时候不是特别的自信,也把自己独立于他人的世界之外,这些都需要我去改正的,而我对未来,抱有很大的期望。这次的沙盘活动,让我认识了很多,也收获了很多。
马琳智:昨天昝老师带领我们心协的几个同学做了一次心理沙盘活动,本次活动昝老师要求我们每个人安静,在选择玩具时,成员间不允许交流,然后分别选择六次自己喜欢的小物摆放在沙盘里,每次昝老师都认真作好记录。之后昝老师根据我们每个人选择的小物特征、排放位置对我们六个同学分别进行提问,使我们每个人更加清晰的认识到自己的优点、性格、以及不足,同时增进了师生之间的友谊,使我们对心理学更加了解,通过这次沙盘活动,使我收获巨大。
苏雨鑫:对于从来没做过心理沙盘的我来说做心理沙盘是一件很新奇开心的事情,刚刚进去老师叫我们去摸了一下细沙,感觉很棒。其实做的沙盘我觉得老师分析的我的特点都挺符合我自己的,其实潜意识就是这样,不知不觉的影响我们,但是自己却不知道,我们的人生就像一盘沙盘,会有不同的人事物闯进我们的领地,填充者我们像白纸一样的人生,不断丰富我们的人生,让我们有绚烂多彩的人生,会有开心,伤心等事情。感谢老师愿意为我们带来这样一次有意义的心理沙盘体验。非常感谢。
周志林:通过这次的沙盘活动,我觉得我变的更加了解自我。我与几名小伙伴一起配合,在一个沙盘中放置物品,共同组建一个场景,最后我们对这个进行讲解,然后昝老师对我们的性格特点进行总结。虽然我当时觉得那些东西都是凭借自我喜欢而选择的,但是听了昝老师的讲解,我明白了那其实是人的潜意识所为。这次活动给我的感受就是感觉很神奇,竟然通过一个小小的游戏就能将一个人的性格判别出来。我的收获就是对自己有了有一个新的认识,变得更加的了解自己。
杨锐:其实,刚开始做的时候有一点迷茫,很单纯的只是找自己喜欢的东西,但在第三轮以后,就开始想了一些,觉得有意义的东西,从最开始的不知所措到最后的沉思。不管是那颗雨花石还是那株茂盛的大树,也许自己的潜意识真的有很多自己都不清楚的东西,昝老师的引导让自己对自己的认知加深了一些。说实话,自己确实是对过去有很多怀念,我也是一个念旧的人,昝老师分析的很对,没想到自己随意摆放的位置也能得出这样的结论,很意外。在我的脑海中,有一副很美很向往的画面:夕阳西下,海边浪花不断,小孩们在沙滩上嬉戏,而我,则坐在躺椅上,旁边有我这一辈子爱的人,望着夕阳,看着孩子,温馨而又美好,放松而又惬意。至于自己的性格方面 ,我不想成为那颗苍天的大树,只想拥有它厚重的肩膀,能够给人足够的安全感,其实不管是大树也好,那颗石头也好,都有着一个共同的特点,那就是坚强。也许这也是我最想要的,做一个坚强的人,厚积薄发,外表普通却不甘平凡,内心坚强却处事炎凉,被现实打磨的越来越光滑,不断改变,认真观察会发现越来越亮,越来越美……总之,这次活动还是有很多收获,十分感谢昝老师!